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Inchaço. Confiança em.

Assuma o Controle Transformation Challenge

Junte-se ao desafio de 30 dias para sua chance de ganhar até US $ 1000 ao esmagar seus objetivos de condicionamento físico.

30 dias para um novo você

Malhar diariamente
Mudar -se com os exercícios guiados energizantes do treinador Brittany. Essas sessões gratuitas de suor de 30 minutos são amigáveis para iniciantes e construídas para fazer você sentir a queimadura!

Experimente os produtos
Alimentar seu progresso com produtos que funcionam tão duro quanto você. Se você está buscando perda de peso, mais energia ou bem -estar cotidiano, temos as costas.

Mantenha -se consistente
Atenha -se ao seu movimento, nutrição e rotina de mentalidade. Depois de apenas 30 dias, você terá hábitos e resultados duradouros que se sentirão por dentro e por fora.

Inscrever-se

A transformação compensa

Enter the Contest

Acompanhe sua transformação

Preencha um pequeno formulário de entrada com sua foto, peso e objetivos antes. Em seguida, acompanhe seu progresso no próximo
30 dias.

Envie seus resultados

Iniciando 22 de outubro, envie sua foto de transformação final e uma reflexão sobre seu progresso. Este é apenas o começo de sua jornada!

Comemore sua vitória

Cada pedaço de progresso é uma vitória! As entradas finais são devidas 26 de outubro, e vamos celebrar juntos enquanto anunciamos os vencedores em 29 de outubro.

Fique em forma com exercícios gratuitos

Siga junto com o treinador Brittany
O personal trainer certificado Brittany O'Day traz mais de cinco anos de experiência para guiá -lo em cada sessão.

Perfeito para qualquer nível de condicionamento físico
Se você é uma academia regular ou apenas comece, esses exercícios flexíveis podem se adaptar às suas necessidades.

Sem equipamento? Sem problemas.
Trabalhe na academia ou no conforto de sua própria casa! Verifique as diretrizes do programa para substituições de equipamentos.

Foco de corpo inteiro, 100% grátis
Desfrute de exercícios eficazes com aquecimento e resfriamento para mantê-lo energizado, não sobrecarregado.

Se movendo

Planejamento de refeições simplificado

Não há necessidade de passar horas planejando refeições saudáveis. Neste e-guide, fizemos o trabalho para você, para que você possa se concentrar em alcançar seus objetivos. Faça o download de 35 receitas rápidas e fáceis, completas com listas de compras para viagens de compras arejadas!

Obtenha seu plano de refeição

Marque seu calendário

20 de setembro de 2025 Muito animado para esperar? Reserve seu lugar cedo e prepare -se para o desafio

22 de setembro de 2025 O concurso começa! Comece sua jornada e informe a todos que vocês estão todos.

26 de setembro de 2025 Não espere para se registrar! Inscreva -se até 26 de setembro para se qualificar para o grande prêmio de US $ 1.000.

22 de outubro de 2025 Você fez isso! Celebre seu trabalho duro e prepare -se para enviar seus resultados.

26 de outubro de 2025 Última chance de enviar! Envie suas fotos e testemunhos para permanecer na corrida

29 de outubro de 2025 Quem levará para casa o grande prêmio? Verifique sua caixa de entrada para obter a grande revelação de nossos vencedores!

INSCREVER-SE

Slim Down e economize 10%

Adeus inchaço. Olá confiança. O Sistema de SLAMING IASSO ™ Trabalha em harmonia com seu corpo, apoiando sua saúde do intestino e do fígado, ajudando a evitar comer demais e afastando -o por aquela sensação pesada pesando você. Registre -se agora para obter 10% de desconto!

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Junte -se ao próximo desafio

Marque seu calendário para sua próxima chance de entrar.

Desafio 1

22 de setembro a 22 de outubro
Registre 20 de setembro - 26 de setembro

Junte -se agora

Desafio 2

30 de outubro a 29 de novembro
Registre -se de 27 de outubro a 30 de outubro

EM BREVE

Desafio 3

3 de dezembro a 2 de janeiro de 2026
Registre 1 de dezembro - 3 de dezembro

Cooming em breve

Contagem regressiva para o desafio de transformação de Take Control

Dias

Horas

Mins

Sec

Diga isso, então mate

A melhor maneira de permanecer responsável? Diga ao mundo seus objetivos. Personalize sua postagem, compartilhe -a nas mídias sociais e mostre a todos em que todos vocês!

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Perguntas frequentes

Quem pode participar?

Qualquer pessoa com 18 anos ou mais e um residente de um dos países a seguir pode participar do concurso:

Os Estados Unidos (incluindo os cinco territórios dos EUA), Canadá (excluindo a província de Quebec), México, República Dominicana, Equador, Guatemala, Colômbia, Panamá, Paraguai, Peru, Honduras, El Salvador, Haiti, Venezuela e Costa Rica.

Por favor, veja o nosso Regras oficiais do concurso Para mais detalhes.

Existe uma taxa de inscrição?

Não! O desafio de transformação do Take Control é totalmente gratuito para entrar.

Tenho que usar os produtos TLC para participar?

Não! Os produtos TLC não precisam entrar ou vencer, mas você pode achar úteis para alcançar seus objetivos de saúde! Se você pretende diminuir para o verão, confira o Gerenciamento de peso categoria para suporte extra. Além disso, você receberá 10% de desconto no sistema de emagrecimento do IASO ™ ao se inscrever no concurso!

Que equipamento eu preciso para os exercícios?

Nenhum! Os exercícios do treinador Brittany exigem equipamentos mínimos, e cada vídeo inclui substituições se você não tiver equipamentos à mão.

Como os vencedores são selecionados?

Os vencedores serão escolhidos por um comitê interno com base em suas fotos de transformação e testemunho pessoal. Os três principais vencedores serão anunciados em 29 de outubro!

Consulte nossas regras oficiais do concurso para obter mais detalhes.

Posso entrar tarde?

O registro termina em 26 de setembro. Depois disso, você não será elegível para prêmios em dinheiro. No entanto, sinta -se à vontade para acompanhar o desafio e se preparar para o próximo concurso a partir de 30 de outubro!